Direktlänk till inlägg 29 maj 2013
...10kg!
Än så länge har jag gått ner 10kg. Fan vad nöjd jag är över mig själv!!!
Påminnelse!
Detta har jag gjort genom att äta rätt och tränat rätt (tydligen) ;-)
Jag har börjat äta minst 5 ggr per dag. Och det är det minsta. Gärna äta flera gånger och lite i taget. Cykla minst 1 mil om dagen. Igår blev det 2,3 mil :-). Gå på Strongman och träna.
Observera Kristina (mig själv)!
Det här är inget skyt utan en påminnelse om jag någon gång skulle glömma bort hur jag har gjort.
Det är ju som det är just nu... Dom ringde från förskolan idag och sa att jag måste hämta Emelie. Vi, jag och Mats (Mats är ju Emelies Pappa och även om vi inte är tillsammans så har vi ett gemensamt barn som vi försöker att vara så bra föräldrar ti...
Det här med att uppdatera bloggen har ju inte gått så bra. Men vi försöker igen. Ska äta lite nu. Sen får vi se vad som händer. ...
Nu tänkte jag drömma mig tillbaka och minnas lite hur det va förr om åren då vi åkte till Mormor och Morfar direkt efter vi firat jul hos farmor. En typisk julafton Man steg upp hemma i Bankeryd. Gjorde sig iordning. Åt frukost, men inte ...
https://nyckelen.blogspot.com/2009/09/nu-orkar-jag.html?m=1
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||||
|