Fy fasen vad det gick bra just idag på träningen. Kommer att ha träningsverk imorgon tror jag :-)

Har fått veta idag att Fia ska inte åka med på EM och därför kan jag åka med. SKOJJSIGT!!!!

Litauen, Here we come :-)

*Marklyft: 10*60kg - 1*100kg - 1*120kg - 1*140kg Så jäkla skoj!!!!!

*Stod vid bordet och hade en hantel på 15kg och en på 20kg. Tog upp den först med bägge händerna och sen släppte den, med vänster arm....(Höger har jag nån slags inflammation i)

*Stod vid bordet, tog i sida 20kg, 30kg, 40kg och 50kg. Tänk om det kan gå bra på EM, skulle betyda så mycket!

*Stod på golvet, hade hanteln i båda händerna. Tog upp den och släppte. Som mest 20kg

GREAT!!!!! Nu e jag trött!!! 

  För en vecka sen gick jag med Farmerswalk a 80kg inte dåligt!