Alla inlägg den 4 april 2014
... mina medaljer med Mats jobb idag. Jag bjöd på smörgåstårta. Dem hade varit och köpt jättefina rosor till mig. Jag blev jätteglad! JoBmeal Skövde!
Jag gick upp och ner för trappan 10ggr och varje gång jag kom upp eller ner så böjde jag mig ner och nuddade marken och upp igen 3ggr. Sen var jag nere i gymmet och drog som marklyft á 30kg 8×3. Sen gjorde jag handledscurls (tror jag att det är iaf) 10kg 20×6-8ggr.
Det var mitt lilla gympass nu på morgonen.
Jag är nöjd :-D
av smörgåstårtan som jag ska bjuda Mats och Mats jobbarkompisar på i eftermiddag. Jag vill fira mitt SM Guld med dem på detta sätt :-D Jag älskar smörgåstårta och jag gör förhoppningsvis andra glada också :-) Mats har gjort en stor del av smörgåstårtan. Han är duktig på att laga mat! :-D Jag garnerade den :-D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|